| 【第一日目】 |
| | 十五時 | 活人禅寺 庫裏に集合。名簿に氏名・連絡先を記入（急病や怪我の場合の為）。
師家、直日ないし侍者から、禅会の説明。
持鉢、箸、聖典を預けます。布巾２枚は持参してください。 |
| | 十六時 | 坐禅 三炷（一炷４０分）、雨以外は山内経行あり。これより“無言”。
安単後、柝一声引磬三声で止静 |
| | 十九時 | 庫裏食堂から雲板五声。柝の連声。直日が大衆を雁行にて食堂へ引く。
薬石（夕食）。ご飯・両忘汁、煮物・沢庵。柝一声で静かに戴く。
食後、洗鉢水にて各自持鉢の始末。小休止。 |
| | 二十時 | 坐禅（一炷、残香一炷） |
| | 二十一時 | 坐禅終了
布団下ろし（単の坐布を布団と入れ替える）
開枕（明かりを落として床に着く）
開浴（入浴）ないし庫裏茶礼、夜坐（野坐）、車座（談義）、講席。 |
| | 二十三時 | 禅堂へ戻る（夜坐は解静まで随意） |
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| 【第二日目】 |
| | 五時 | 開静（起床）。振鈴連声。
布団を片付けて坐布を置く。
洗面・東司。 |
| | 五時半 | 日天掃除（堂内） |
| | 六時 | 坐禅（一炷・残香） |
| | 七時 | 粥座（朝食）
粥・漬け物。柝一声で般若心経、食事偈文（食前のことば）を唱和。
小休止（茶礼） |
| | 八時 | 坐禅（三炷） |
| | 十時 | 日天掃除 東司・禅堂・各お堂、庭などの清掃、草刈、不要品・小枝の始末。 |
| | 十一時半 | 斉座（昼食）
うどん供養。 |
| | 十二時 | 作務 |
| | 十五時 | 解散 |